겉모습만 보면 시금치인가? 어린 고구마순인가? 싶은
조금은 생소하지만 여름에 즐겨먹기에 부담없는 <비름나물>을 소개드려요.
비름나물은 먹었을 때의 맛이나 영양적인 부분은 여느 나물과는 사뭇 다르답니다 :)
조물조물 무쳐낸 양념의 맛에 비름나물 특유의 오묘~한 단 맛이 나기도 해요
비름은 시금치 나물의 4배 이상의 칼륨을 내포하고 있고, 철분 또한 풍부한 채소 랍니다.
다만, 비름나물은 고유의 성질이 찬 성질이다보니, 과다 섭취는 좋지않아요~
본격적인 여름철이 오기전 입맛을 돋우는
비름나물로 풍부한 영양과 맛까지 챙겨보세요.
나물은 정말 맛있게 잘먹었습니다 넘 맛있게 잘먹었습니다 감사합니다
나물을 갠적으로 좋아하는데.. 이 나물도 생소했는데..맛있었어요
날이더워서그런지 택배배달이어서그런지 받아서 담날 뜯어보니 쉬어있었어요
새로운 맛이라 좋아요 입맛 없을때딱이네요 어른 반찬이에요
나물 제 스탈였어요ㅎㅎ맛있게잘먹었습니당